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15.12.2008 — Kursabschluss im Yoga
Die 16 abwechslungsreichen Unterrichtseinheiten waren nicht nur gefüllt mit Asanas (Haltungen), sondern auch mit Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Symbolische Haltungen und Gesten).
Wer neugierig geworden ist, unser nächster Kurs:
Beginn am 12.01.09,
um 20.15 Uhr, im Entspannungsraum
der Turnhalle der J.- Marx- Schule.
Um Voranmeldung wird gebeten:
Kursleiterin: S. Kaufmann,Tel: 03901/33226
Und hier geht's zu den Fotos des letzten Kurses
“Yoga des Herzens“
Ziel dieses Kurses war es, den eigenen Körper zu spüren, Gefühle zuzulassen und die daraus wachsende Energie zu nutzen.Die 16 abwechslungsreichen Unterrichtseinheiten waren nicht nur gefüllt mit Asanas (Haltungen), sondern auch mit Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Symbolische Haltungen und Gesten).
Wer neugierig geworden ist, unser nächster Kurs:
“Pranayama – Lebensenergie“
Mit dem Atemstrom können wir Lebensenergie (Prana) in jeden Teil unseres Körpers lenken, gemeinsam werden wir es ausprobieren.Beginn am 12.01.09,
um 20.15 Uhr, im Entspannungsraum
der Turnhalle der J.- Marx- Schule.
Um Voranmeldung wird gebeten:
Kursleiterin: S. Kaufmann,Tel: 03901/33226
Und hier geht's zu den Fotos des letzten Kurses
last update: 2009-01-07
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